长期吹空调，会给身体带来那些危害？晚上睡觉时，空调温度开多少更佳？- 知识星球平台

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疯狂英语创始人李阳和功夫巨星成龙哪个更有钱？

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你自己好好想想我为什么会对你那么愤怒，为什么老是对你发脾气，就是因为你还跟那你的联系？

来源：俄罗斯卫星通讯社 白宫尚未就台湾代表与美国总统拜登在旧金山亚太经合组织（APEC）峰会上会面的可能性发表评论。， 强脑科技BrainCo创始人兼CEO韩璧丞发表主题演讲 论坛的下午场由中国科学院院士、中科院基础医学与肿瘤研究所所长、中国科学院大学附属肿瘤医院院长谭蔚泓发表的题为“AI助力分子医学”的主题演讲开启。

李宇春自曝患强直性脊柱炎，这种让人“石化”的病有多可怕？该如何预防？

强直性脊柱炎是一种慢性的炎症性关节病，主要影响脊柱和骨盆区域。这种疾病通常会导致脊柱和关节僵硬、疼痛以及运动功能受限，严重时可能导致脊柱弯曲。 强直性脊柱炎的确可以让人感到可怕，因为它会逐渐引起身体的僵硬和疼痛，对日常生活和工作造成严重影响。这种病一般在年轻人中发病，对于已经患病的人来说，除了疼痛和运动障碍，长期患病还可能导致脊柱骨折和严重畸形。 尽管没有特定的预防措施，但以下建议可以帮助降低患强直性脊柱炎的风险： 1.保持良好的姿势和体态：保持正确的坐姿和站姿，以减轻脊柱和关节的压力。 2.合理安排工作和休息时间：避免长时间保持同一个姿势，适当休息并进行伸展运动，有助于缓解脊柱和关节的压力。 3.加强锻炼和运动：适度的体育锻炼可以增强肌肉力量，提高关节的灵活性，并有助于保持良好的姿势。 4.保持健康的体重：过重会增加脊柱和关节的负担，可能增加患强直性脊柱炎的风险。 5.定期体检：如果您有家族成员患有强直性脊柱炎或类似疾病，则应定期进行相关健康检查以尽早发现病情。 由于强直性脊柱炎是一种复杂的疾病，预防措施的效果可能有限，及早的诊断和治疗是关键。如果出现脊柱和关节疼痛、僵硬和运动障碍的症状，应及时就医并接受专业的诊断和治疗。

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